Yogi Tea Alkaline Herbs består av vidunderlige, milde urter som løvetann og duftende lavendel og har en veldig spesiell karakter. Dette er en te som smaker så godt at du vil ha en kopp til. Nyt denne blandingen av naturlige basiske urter mens du gjenfinner din indre balanse i en hektisk hverdag. Teens underliggende budskap er "mild hamoni".
 
koffeinfri
Økologisk

Yoga for Emotional Balance

 

Sit cross-legged with spine straight. Rest left hand on left knee, with tips of the thumb and index finger touching. Close eyes and block right nostril with right thumb, leaving the rest of the fingers straight up. Inhale deeply through left nostril. When breath is full, extend right pinky over to block left nostril, then release thumb and exhale through right nostril. When breath is completely exhaled, repeat the cycle, inhaling through left nostril only, exhaling through the right. Continue for 11 minutes. Take a few deep breaths and relax.